노인 우울증 증상 및 자가진단 해봐요!

나이를 먹어감에 따라 신체 이곳 저곳에서 이상이 오기 시작합니다. 작게는 눈이 안 보여서 안경이나 눈에 시술을 한다거나 귀가 안들려 보청기를 사용할 수 있으며, 크게는 종양이 발견되는 등 생명의 연장을 위한 병원 방문이 잦아질 것입니다.

노인 우울증 증상과 치료방법

위 경우와 같이 눈에 보이는 증상들이 있는가 하면, 우울증과 같이 눈에 보이지 않는 마음의 병을 얻는 경우도 많습니다. 노인이 되어버린 우리 부모님들 뿐만 아니라 세상 사람들 모두는 마음속에 우울증을 가지고 있습니다. 그 크기의 차이일뿐 누구나 마음속 깊은곳에서는 우울증이 자리 잡고 있습니다. 관리 여하에 따라 바깥으로 표출이 되거나 그렇지 않은 것일 뿐이지요.

 

 

노인(부모님)분들이 우울감을 갖는 대부분의 이유는 퇴직의 이유가 가장 많다고 합니다. 분명 나는 얼마전까지만 해도 내 분야에서 영향력을 끼치는 사람이었지만 이제는 더 이상 쓸모가 없고 역량을 발휘할 수 없다고 느끼기 때문입니다. 나아가서 자식들에게 짐이 되진 않을까라는 걱정 등에 사로잡혀 겉으로는 안그런척 하지만 스스로에게 끊임없는 의문을 던지고 결국 극단적인 선택을 하는 경우도 있습니다.

 

증상?

우리는 이러한 노인분들을 잘 관찰할 필요가 있습니다. 평소 안그러던 분이 한순간에 의기소침해지고, 잠을 쉽게 청하지 못하는 불면증에 시달리며, 항상 피곤해하며 모든 활동에 의욕을 잃습니다. 그리고 무언가 생각하려고 해도 기억이 나지 않으며 본인의 가치를 지나치게 절하하는 등의 증상을 보이곤 합니다.

 

 

우리 부모님들이 정말 중증 우울증인지는 병원 검사를 통해 확인해볼 수 있지만, 병원 방문은 병원비를 필요로 하기 때문에 우리는 먼저 간단한 온라인 자가진단을 통해 간접적으로 우울감을 측정해볼 수 있습니다.

 

자가진단

삼성 서울병원 우울증센터에서 홈페이지에 접속하시면 상단 메뉴에 '자가진단'이라는 항목을 확인하실 수 있습니다.

 

그러면 위와 같이 나이, 직업, 학력, 거주지 등을 입력하라는 페이지가 나오는데 부담 없이 입력하시면 됩니다.

 

그러면 위와 같이 최근 느낀 감정들에 대해 묻는 설문지가 나오는데, 부모님들에게 가감없이 체크하라고 해주시면 됩니다.

 

입력을 하시면 결과가 나오는데, 위 결과의 신뢰도는 100%는 아니지만, 자신이 우울감에 빠져 있다는 것을 부모님들에게 알려드리는 지표로 삼고 우울감을 느끼지 않도록 노력을 유도하면 좋을 것 같습니다.

 

우울증은 각종 공황장애를 일으키는데, 저는 우을감으로 인해 폐쇄공포증을 얻었습니다. 제가 느낀 바를 솔직하게 적었습니다. 관심 있으신 분들은 한번 보셔도 나쁘지 않을 것 같습니다.

 

https://serowony.tistory.com/59