생활 속 거리두기
일상생활과 경제·사회 활동을 영위하면서도 감염 예방 활동을 철저히 지속해 나가는 새로운 일상의 장기적·지속적 방역체계를 말한다. 정부는 5월 3일 정례브리핑을 통해 5월 6일부터 생활 속
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안녕하세요
코로나19로 인해 생활의 많은 것들이 변하고 있습니다. 코로나 확진자가 늘었다가 또 줄었다가 어느 장단에 맞춰야할지 모르겠는 요즘입니다. 근데 사회적 거리두기와 생활속 거리두기를 헷깔려하시는 분들이 많이 있습니다.
생활속 거리두기?
생활속 거리두기는 코라나 확산에 따라 2020년 3월 22일에서 5월 5일까지 시행된 사회적 거리두기 이후 5월 6일부터 시행되는 코로나 관련 생활 방역체계를 말합니다.
생활속 거리두기 예방수칙의 경우에는
아프면 3~4일간 집에서 머물고, 사람과 사람 사이 거리를 두고, 매일 2번이상의 환기 주기적 소독, 30초 손씻기, 기침할 땐 소매로 입을 가려서 하기 등이 있지요. 여기서 마스크는 필수가 되겠습니다.
사회적 거리두기?
코로나 확진자가 급증하면서 지역사회의 감염을 막기 위해 실시한 정부의 권고 수칙입니다. 많은 사람들이 모이는 행사 및 모임 등을 자제하고 재택근무의 장려등이 이에 해당합니다.
코로나 확산세가 계속된 3월달 부터 시작되 한차례 연장되었고 4월 20일부터 5월 5일까지 완화된 형태로 16일간 연장된 바 있습니다.
사회적 거리두기 예방수칙의 경우에는
흐느는 물에 손씻기, 외출시 마스크 착용하기, 악수대신 팔꿈치 인사 및 옷으로 입과 코를가려 기침하기 모임, 행사 참여 자제하기가 있습니다.
위에서 말씀드린 바와 같이, 5월 6일부터 사회적 거리두기가 생활속 거리두기로 전환되었습니다.
생활속 거리두기가 시작된다고 해서 방역조치가 즉시 완화되는 것은 아닌 것입니다.
열이나거나 기침, 가래, 근육통, 코막힘 등 호흡기 증상이 있으면 집에서 3~4일간 쉬어야합니다.
증상이 있으면 주변사람들과의 만남을 최대한 피하고 집안에 사람이 있으면 마스크를 써야합니다.
특히 고령자 기저질환이 있으신분과 대화 및 식사는 자제하도록 합니다.
휴식후 증상이 없어지면 일상에 복귀하며, 휴식중에도 38도 이상의 고열이 지속되면 콜센터 1339 또는 지역번호+120에 문의합니다.(보건소 가능)
변원 또는 약국에 가거나 생필품을 사야할 시에는 마스크를 꼭 착용하도록 합니다.
기업이나 사업주는 증상이 있는 사람들을 위해 출근하지 않게 귀가조치 시키도록 합니다.
아프면 3~4일 집에서 쉬기/ 사람과 사람 사이 두 팔 간격 건강거리 두기/30초 손씻기 기침은 옷소매에/ 매일2번 이상 환기 주기적 소독/거리는 멀어져도 마음은 가까이 합니다.
환기가 안되는 밀폐된 공간 또는 사람이 많이 모인곳은 가지않습니다.
일상 생활에서 사람과 사람사이는 2미터의 거리를 유지하는데, 아무리 좁아도 1미터는 유지합니다.
다른 사람과 충분한 거리를 유지할 수 있도록 자리를 배치합니다.
많은 사람들이 모여야할 경우 2미터의 간격을 유지할 수 있는 공간을 확보하거나 모이는 시간을 서로 다르게 합니다.
만나는 사람과 악수나 포옹을 하지 않습니다.
식사전후 화장실 이용후 외출후, 코를 풀거나 기침 또는 재채기를 한 후에는 흐르는 물과 비누로 30초 이상 손을 씻거나 손소독제를 이용해 손을 씻습니다.
씻지 않은 손으로 눈 코 입을 만지지 않습니다.
개인/공용장소에는 쉽게 손을 씻을 수 있는 세수대와 비누를 마련하거나 곳곳에 손소독제를 비치합니다.
기침이나 재채기를 할 땐 휴지/손수건 혹은 옷소매 안쪽으로 입을 가립니다.
발열,기침, 가래 근육통 코막힘 등의 증상이 있거나 몸이 안좋다고 생각되면 다른 이들을 위해 마스크를 착용합니다.
자연환기가 가능한 경우 창문을 항시 열어두고, 상시 열지 못할 경우에는 매일 2회 이상 환기합니다. 환기를 할 때에는 가능하면 문과 창문을 동시에 열어둡니다. 미세먼지가 있어도 실내환기는 꼭 필요하답니다.
가정/사무실 등 일상적 공간은 항상 깨끗하게 청소하고 손이 자주 닿는 곳(휴대폰, 리모콘, 손잡이 문고리, 탁자, 팔걸이, 스위치, 키보드, 마우스 등)은 주 1회 이상 소독 합니다.
공공장소 등 다수가 오가는 공간은 손이 자주 닿는 곳(승강기 버튼, 출입문, 손잡이, 난간, 문고리, 팔걸이, 스위치 등)과 공용 물건(카트 등)은 매일 소독 합니다.
소독을 할때에는 소독제 티슈, 알코올(70% 에탄올), 차아염소산나트륨(일명 가정용 락스 희석액 등)에 따라 제조사의 권고사항을 준수하여 안전하게 사용합니다.
모이지 않더라도 가족, 가까운 사람들과 자주 연락하는 등 마음으로 함께할 기회를 만듭니다.
공동체를 위한 나눔과 연대를 생각하고 코로나 환자 격리자 등에 대한 차별과 낙인에 반대합니다.
소외되기 쉬운 취약계층을 배려하는 마음을 나누고 실천합니다.
의심스러운 정보를 입수했을 때 신뢰할 수 있는지 출처를 확인하고 부정확한 소문은 공유하지 않으며 과도한 미디어 몰입을 삼가합니다.
